Week-end de pleine conscience, yoga, & ressourcement
La pleine conscience nous permet de retrouver des ressources au coeur de l'instant présent. Ces r...
Les retraites silencieuses permettent d'approfondir la pratique en prenant du recul sur notre quotidien en reprenant son souffle, on peut par la suite créer des liens, introduire notre compréhension de la pratique dans des lieux de notre existences comme on ne le faisait pas avant.
Les retraites silencieuses alternent les sessions immobiles et en mouvement. Chaque jour nous permet de visiter un thème différent en toute simplicité, seul et en silence, mais avec les autres.
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4 jours d'entraînement à la pratique de la pleine conscience et de la compassion, pour soi et pou...
Un week end ressourçant au Moulin de Chaves pour explorer la méditation sous plusieurs formes et ...