CARDIO ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE (Parc de Champagne)
Cardio et renforcement musculaire en musique
7 430 événements dans 10 départements
Cardio et renforcement musculaire en musique
Alternance de running et de renforcement musculaire au sein de la ville
Discipline de fitness qui mêle exercices d'aérobie et chorégraphies rythmées.
Activité dynamique de marche avec bâtons sur terrain vallonné (durée 1h15 à 1h30)
Travail sur la force musculaire dans sa globalité (travail des bras, des jambes, abdos/fessiers…)
Découverte du full contact, kick boxing. Séance adaptée à chacun.
Apprenez à pagayer pour vous déplacer, vous diriger, puis attrapez la balle et tentez de marquer pour votre équipe !
Travail sur la colonne vertébrale alliant posture, souplesse et gainage.
Découverte de l’enchainement vélo course à pied.
Initiation, jeux libre ou perfectionnement aux échecs.
Marche en plein air avec bâtons
Pratique de yoga en lien avec la nature (posture, respirations, méditations)
Marche avec bâton d'intensité modérée et adaptée à tous du débutant au loisir sur terrain légèrement vallonné (durée 1h)
Visite de Reims accompagnée d'un guide-conférencier.
Une exposition qui retrace l'histoire des pratiques sportives, du temps des gladiateurs aux champions actuels
Démonstration et initiation-découverte du Tai-chi Chuan.
Activités grimpe d'arbres au Centre Sport Nature
Rugby sans contact ouvert à tous !
Circuit d'entrainement au muay thaï en plein air. Découvrez l'art de combattre à la thaïlandaise.
4 jours pour l'innovation en grande culture
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La Compagnie Humo y Polvo, née de la rencontre entre une artiste chilienne et une suisse, présente "PELOS, Mes très c...
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