Quiz : la vérité sur l'argent
Un moment ludique pour découvrir, partager et réfléchir ensemble.
Stress 2.0 : le meilleur allié de la performance et contre le handicap
Villetaneuse
(Seine-Saint-Denis) •
Vendredi 13 octobre 2017, 14h00
Comment améliorer son métabolisme pour être plus performant ? Sportif fatigué, fatigue musculaire, syndrome métabolique et vieillissement, tout est dépendant d’une seule grande force : le stress. A travers l’énergie, le stress est le meilleur allié de la performance et de la régénération musculaire après un effort. Son impact va même jusqu’au handicap. Comment mieux gérer son stress et son métabolisme, tout un débat !
Mots-clés :
performance stress énergie fatigue métabolisme
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