Atelier sophrologie

Name: Atelier sophrologie
Start: 2026-02-21T09:15:00.000+01:00
End: 2026-02-21T12:30:00.000+01:00
Location: Salle Salle d'honneur des Greniers du Roy - Rue de l'Hospice Villemur-sur-Tarn

Villemur-Sur-Tarn (Haute-Garonne) • Samedi 21 février, 09h15

Samedi 21 février 2026 et 11 avril 2026 : 9 H 30 - 12 H 30.
9H 15 : Accueil - Installation des participants
. Présentation - Des repères théoriques avant d epartiquer
Concentrer son attention sur son corps - Libérer ses tensions.
. Pause.
. Contempler ses sens - Se préparer à uen échéance
. Renforcer ses valeurs - Se reconnecter à soi.
12 H 30 : Fin du stage.
--------------------------------------------Inscription avant le 15 février 2026 à l'adresse : [email protected]

Mots-clés :
Prendre un temps pour soi - concentration - Se reconnecter à soi...