Stage de pilates

Vern-Sur-Seiche (Ille-et-Vilaine) • 23 - 25 février
Stage de pilates

Crédits : Centre des marais

Venez découvrir le Pilates, une méthode douce et efficace pour renforcer votre corps en profondeur, améliorer votre posture et vous détendre.
Ce stage est spécialement conçu pour les débutants. Au programme : respiration, renforcement musculaire doux, mobilité et relaxation.
Conçu et animé par Servane Scoones.

Mots-clés :
stage pilates débutant

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