Initiation Yoga Nidra (bols tibétains) - Soirée parents

L'épuisement parental est une réalité à laquelle de nombreux parents sont confrontés, quel que soit leur âge ou leur expérience. Entre la fatigue, le stress et les responsabilités, il peut être difficile de trouver l'équilibre et le bien-être nécessaires pour profiter pleinement de la vie de famille.
C'est pourquoi le Pôle Adulte Famille du Centre Social Municipal de Varennes-Vauzelles propose désormais une série d'activités tout au long de l'année pour aider les parents et les futurs parents à mieux comprendre et gérer l'épuisement parental, et retrouver un équilibre sain et heureux dans leur vie de famille.

Pour prendre du temps pour vous, et vous offrir l'occasion de vous connecter avec d'autres parents et de partager des expériences communes, le Centre Social vous propose une série d'activités sportives et de bien-être à l'occasion de soirée parents.
Pour ceux qui préfèrent une activité plus douce, l’initiation au Yoga Nidra avec des bols tibétains sera proposée.

Vendredi 29 septembre – 18h/19h30
Salle André Malraux
En partenariat avec Valérie Leriche, professeure de Yoga, Langeron

Renseignements auprès du Pôle Adulte Famille : [email protected] ou au 06.20.44.99.85.
Inscrivez-vous dès maintenant pour participer à ces activités et n'hésitez pas à nous rejoindre tout au long de l'année à Varennes-Vauzelles !
Tous les ateliers sont gratuits, avec inscription obligatoire
Pour chaque atelier, un mode de garde pour vos enfants est possible à condition d'en avertir les services lors de votre inscription à une animation.

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