Stage bien-être adulte

Geste anatomique

Pour préparer à la marche, à la danse, au chant, à tout type de pratique physique.…. Un thème, chaque mois ! Colonne vertébrale, Périnée et Mouvement, Cervical pour un cou fort et souple, Sinovi…

Abdos sans Risque Assouplissement articulaire, étirements et tonification musculaire en conscience et dans le respect de l’anatomie du corps.

Avec : Corinne Mange

Tous niveaux