Cours de Yoga parent/enfants

Dans cet atelier nous apprendrons à respirer grâce à des exercices amusants. Nous pratiquerons des postures de yoga à faire seul ou en duo à travers d'histoires racontées. Nous utiliserons également des petits instruments de musique, types maracas lors des moments dynamiques du cours. Nous terminerons par quelques minutes de relaxation.