BodyTaek Contest

Un événement gratuit qui permettra de découvrir ou redécouvrir cette activité en plein essor à Strasbourg! Extrêmement défoulant et rythmé par une musique entraînante, c'est l'un des meilleurs moyens de bruler des calories et d'améliorer sa capacité cardiovasculaire. L'activité est encadrée par Ousmane Sene, coach professionnel.

Qu’est-ce que le BodyTaek’ ?

Cocktail de musique, de fitness et de sports de combat, le BodyTaek’ est une activité qui permet : de libérer son énergie de par le rythme musical et les techniques imposées; de maintenir une forme physique par le travail cardio et le renforcement musculaire; et de travailler dans une ambiance conviviale et motivante générée par la musique, les chorégraphies en groupe, et le relationnel avec le professeur. La spécificité du BodyTaek’ est la mise en application des techniques sur des supports comme ceux utilisés en taekwondo.

C’est ainsi un moyen pour les pratiquants de se défouler, de comprendre l’intérêt des techniques, et de les accompagner progressivement vers une activité régulière.

Une activité en lien avec le Sport-santé

En lien direct avec les préoccupations actuelles de tout un chacun, à savoir une reprise de contrôle partiel ou total de son corps et de son mode de vie grâce notamment à la pratique d’activités physiques régulières comme le BodyTaek’. L’un de nos objectifs est de lutter et prévenir contre les pathologies telles que l’obésité et certaines formes de diabète au travers d’activités physiques adaptées à tout individu quelque soit sa morphologie ou sa catégorie d’âge.