Début de nos activités pour les adhérents

Première journée pour les activités de nos adhérents sur l'EREA F. Dolto

Rappel des infos importantes pour la saison :

Une adhésion ouvre l'accès à toutes les activités, quel que soit l'age, que vous soyez valide ou porteur d'un handicap physique, psychique ou mental. Seul la sophrologie est à partir de 15/16 ans (sauf séances spécifiques).

Voici notre programmation standard susceptible d'être augmentée avec l'arrivée prochaine de nouveaux intervenants (horaires données à titre indicatif) :

Chaque mercredi après-midi à l'EREA Dolto, metro Jean Zay :

14h30/16h30 athlétisme pour tous avec Guillaume et Louna, chaque début de séance sera commun à tous avec de la remise en forme, des gammes etc… et la dernière demi-heure est consacrée à l'apprentissage de la photo sportive, à la gestion des réseaux etc… (et une fois par mois la possibilité d'une séance collective de sophrologie avec Marie : le 13/09, 11/10, 15/11, 13/12, etc)

16h30/17h00 temps de pause, gouter (que vous amènerez) dans l'une des salles à notre disposition ou sur les tables extérieures de l'établissement

17h00/18h30 arts plastiques, ateliers d'écritures etc… avec en alternance Sylvie et Sophie

Chaque jeudi ( date à confirmer avant la rentrée) :

19h/20h30 Marche athlétique, running, marche nordique au stade Jean Adret (séance divisée en deux temps : Un temps sport santé, remise en forme et ensuite un temps sur la discipline choisie, libre à vous de venir sur toute la séance ou seulement sur un des deux temps)

Chaque samedi matin (hors journée de compétition d'évènement de l'association, auquel cas la séance sera reportée sur un autre jour de la semaine en soirée ou le dimanche matin) :

10h30/12h00 marche nordique, marche sportive, running etc.. (séance divisée en deux temps : Un temps sport santé, remise en forme et ensuite un temps sur la discipline choisie, libre à vous de venir sur toute la séance ou seulement sur un des deux temps) au parc des bruyères avec Guillaume

Un soir par semaine à définir :

Activités artistiques et culturelles en extérieur ou dans un lieu partenaire

Des ateliers spécifiques athlétisme seront surement organisés également un soir par semaine, il nous reste à définir ce jour en fonction des dispos des lieux et de vos avis d'ici la rentrée.

Autres infos importantes :

Plusieurs moments ponctuels auront lieu chaque mois et seront accessible à tous les adhérents (ateliers gestion des réseaux sociaux, ateliers photo en extérieur, balade sophro, temps artistiques …)

Il est demandé à chaque membre de participer de temps à autre en tant que bénévole, aux actions, événements ou compétitions que nous organisons ou auxquels nous participons ou organisés par des associations amies ( bien évidement, cela se fera en fonction de vos disponibilités et de vos envies, mais c'est très important pour le principe même de notre projet et pour maintenir un cout bas d'adhésion).

Pour les membres avec une licence sport compétition un accompagnement avec programme d’entrainement sera également établi.