Les bienfaits du rire

Venez vous faire du bien ! C’est un rire bienveillant, qui vous redonnera forme et entrain. L’objectif de la séance est de simuler le rire pour en retirer les mêmes bénéfices qu’un rire spontané.
Le principe : se détendre, ramener de la positivité et faire des exercices “musculaires” grâce au rire.