Aidants familiaux : Prenez soin de vous !
Crédits : Freepik
Vous êtes aidant d’une personne en perte d’autonomie, en situation de handicap, vous avez besoin de répit, de prendre soin de vous et de vos émotions, vous voulez découvrir une des pratiques de relaxation proposées, inscrivez-vous à un atelier de votre choix :
découverte de la sophrologie et de l’automassage, découverte de la méditation et de la gestion des émotions, réflexologie plantaire…
Si l’état de santé de la personne que vous accompagnez le permet, sa présence et sa participation sont possibles.
Ateliers gratuits, grâce à la participation financière de Malakoff Humanis.
Un temps de convivialité et d’échanges sera proposé à l’issue des ateliers.
matinée bien être bien-être détente aidant familial soutien répit soin émotions sophrologie gratuit
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