Atelier cuisine

Les Insatiables, en partenariat avec la commune, proposent un atelier de cuisine pédagogique gratuit destiné aux seniors de 60 ans et plus.
Animé par une cheffe et une diététicienne, cet atelier invite les participants à découvrir des recettes saines, savoureuses et faciles à reproduire, autour d’une thématique actuelle : les protéines végétales et les légumes d'automne.
Tout au long de la séance, les participants cuisinent tout en bénéficiant des conseils nutritionnels personnalisés des intervenantes.
L’atelier se conclut par une dégustation conviviale des plats préparés, suivie de la remise d’un recueil de recettes ainsi qu’une fiche thématique pour prolonger l’expérience à la maison.
📍 Adresse : Place du 19 mars 1962, Saint-Michel-sur-Orge
📞 Inscription : [email protected]
🆓 Cet atelier est gratuit et ouvert à toutes les personnes de plus de 60 ans !