20 Mars - Stage Danse Orientale Fusion avec Laëtitia

Laëtitia est danseuse professionnelle depuis 10 ans et professeure de danse depuis 6 ans en danse orientale fusion et danse africaine.
Elle affectionne particulièrement la fusion entre la danse orientale, le flamenco et les danses balkaniques.
Cette danse est un fabuleux moyen d'entretenir son corps en profondeur, grâce à la technique d'isolation de toutes les parties du corps, de libérer sa joie et de renforcer la confiance en soi.
C'est une danse de tribu, de communauté, qui demande à être unis, attentifs et bienveillants en vers les autres.

Programme de l'atelier:
10h-13h
"Le ventre qui sourit"
Méditation guidée

"Ma maison"
On abordera ce thème par des exercices corporels d'ancrage et de respiration, des étirements de yoga et des exercices abdominaux.

"La spirale"
Un mouvement d'inspiration orientale et tribal fusion qui demande maîtrise de son axe et l'utilisation de chaque articulation du corps.

Apprentissage d'une "chorégraphie de déambulation" avec des mouvements inspirés de l'orientale et du flamenco, sur le morceau de musique:
"Hora de jok" de DJ click.

13h-14h30
Repas partagé aux saveurs orientales

14h30- 17h.
On alternera entre l'apprentissage de la chorégraphie et différents exercices d'isolation des différentes parties du corps ainsi que des exercices de danse intuitive.

Inscription:
Cet atelier est ouvert aux femmes et aux hommes, à partir de 12 ans.
30€ la journée / Repas partagé le midi
Pour s'inscrire, envoyer nom, prénom, mail, tel à
[email protected].
Pour tout complément d'information contacter Vincent au 06 99 66 15 10

Pour plus d'infos techniques :
facebook : laetitiaMdanser
Site internet : msanserorientale.com
Laetitia : 06 27 84 78 91

DATES A VENIR (adaptable en fonction des participants)
- 10 Avril
- 8 Mai
- 12 Juin