Stage de qi gong, yoga et danse indienne

Programme :

9h : présentation de la journée
9h30/11h : séance de qigong - animateur : Arnaud ABDUL-SATER
11h15/12h45 : séance de yoga - animateur : Sébastien GUINIER
déjeuner (voir modalités plus bas)
14h30/16h : séance de danse indienne - animateur : Yvon BOURLÈS

Informations pratiques :

Venir en tenue confortable et prévoir chaussures souples (salle sur parquet)
Apporter son pique-nique (repas pris en commun dans la salle attenante à la salle de pratique - micro-ondes et point d'eau à disposition)
Pas de niveau spécifique de pratique corporelle requis.
Pas de niveau spécifique en breton non plus : la journée sera immersive, nous laissons à chacun·e l'appréciation de sa propre aptitude à en retirer les meilleurs fruits possibles, quelle que soit sa pratique de la langue.