Rencontres « C’que c’est BON de Vivre! » : 3 ateliers de l'asso "Prendre Soin de Nous !"

PROGRAMME du 23 Février 2024 !

PROGRAMME

14h : Danse intuitive et néanmoins guidée! (Inutile de savoir danser!)

=> Amenez chaussettes/chaussons souples antidérapantes, tapis de yoga et plaid (45mn)

15h : L’invité du jour : Atelier “SHIATSU Familial”, animé par Joseph Saïdah

=> Découvrez les bienfaits du SHIATSU à travers des exercices pour pouvoir les appliquer ensuite en famille et autour de soi. Échauffement, exercices et travail par deux après démonstration. Accessible à partir de 16 ans. Aucun prérequis nécessaire. Prévoir tapis yoga, 2 cousins, petite couverture et grande serviette, vêtements confortables (2h)

18h : Théâtre forum « Ma Tribu est Magique! » Spécial parents/enfants

=> Vous rencontrez des tensions dans votre quotidien en famille? Super!!! On va s’en occuper ENSEMBLE d’une façon ludique, participative et très éclairante! Bienvenue aux parents avec ou sans l’enfants/l’ado avec lequel ça frotte, ça grince, ça pique...

Un outil puissant d’observation, de prise de recul et de transformation de nos difficultés relationnelles! (Mise en lumière de 1 ou 2 situations par séance) (45mn)