Atelier l'enfant intérieur

En grandissant, nous apprenons à devenir sérieux, à coller à l'image qu'on nous donne de l'adulte que nous sommes censés être. Mais souvent, c'est à une part considérable de soi que l'on ferme la porte, une part qui contient notre potentiel créatif, notre spontanéité et notre joie de vivre : l'enfant intérieur.

Je vous propose donc un atelier pour aller à la rencontre de l'enfant que vous portez toujours en vous.

Partie 1 : JEUX
Faisons connaissance et libérons notre spontanéité en jouant

Partie 2 : Comprendre l'enfant intérieur

• Explications
• Redécouvrir l'enfant intérieur (exercices introspectifs)

Partie 3 : Méditation avec l'enfant intérieur

• Pour guérir l'enfant en soi

Partie 4 : Goûter et échanges

Modalités :

• Aucun pré-requis
• Amener une peluche avec vous
• Apporter des vêtements confortables (vous apprécierez sûrement d'avoir avec vous une bouteille d'eau et un coussin)
• De quoi écrire
• Quelque chose à grignoter ou boire pour partager ensemble
• Nombre de place max : 12 personnes

Participation :

• 3€ pour la salle +
• Au choix (selon vos possibilités et votre ressenti)

• un don financier : entre 5 et 15€
• un don de service (massage, aide technique etc)
• un don d'objet (livre, cd, bougie, matériel de création, fruits etc)
• un don de création personnelle
• un plat/dessert cuisiné par vos soins
  (selon l'échange proposé, il peut couvrir plusieurs ateliers ; si vous souhaitez mieux en parler avec moi, n'hésitez pas à me contacter)

Pourquoi une participation est demandée ?
Pour introduire une dynamique d'échange, un engagement de la part des participants (même si certaines personnes n'en ont pas besoin pour cela). Pour soutenir les personnes qui s'occupent de la salle et de l'organisation (préparation et gestion de l'atelier) et les aider à vivre dans la société.

INSCRIPTION et renseignements :
Xavier Xael Girard 06.38.87.43.91 [email protected]
http://xavierxaelgirard.wix.com/meditation

Méditation et Conscience : série d'ateliers sur des pratiques méditatives et l'exploration de différents niveaux de conscience, de qualité de conscience (un atelier par mois)
Des cours hebdomadaires sont aussi proposés pour les personnes souhaitant approfondir et pratiquer en groupe certains éléments (ainsi que de nouveaux) présentés dans les ateliers.
A la découverte de soi : cycle d'ateliers visant à une meilleure connaissance de soi (ses qualités, ses limites et son potentiel pour mieux s'épanouir)