Journée internationale du Yoga

Nous organisons cette année la Journée Internationale du Yoga au Cercle Celtique de Rennes, à la Ferme de la Harpe. Organisée sous le haut patronage de l’Ambassade de l’Inde.

Les séances de Yoga sont gratuites et accessibles à toutes et à tous. Venez nombreux, seul ou en famille pour célébrer le Yoga.

Déroulement de la journée
Matin : Séance de yoga gratuite avec le studio Happy Yoga. Commencez votre journée par une séance de yoga gratuite. Respirez profondément, étirez-vous et trouvez votre équilibre intérieur.

À partir de 9h45 : Accueil
10h à 11h : Séance de Yoga adultes et adolescents
10h à 11h : Activités encadrées pour les enfants des parents qui participent au Yoga
11h15 à 12h : Séance de Yoga pour les enfants ou en famille

Pour midi : vous pouvez apporter votre pique-nique pour manger dans le parc à coté du Cercle Celtique. Il est également possible de commander un plat bio cuisiné par l’association : crudité + lentilles aux légumes et riz basmati à l’indienne (5 €).

Après-midi détente : nous vous proposons une séance de Yoga de méditation gratuite (merci de réserver via le lien ci-dessous)

13h30 à 15h30 : Séance gratuite de méditation Sahaja Yoga et chants Bhajan (chants spirituels)

Apporter votre gourde! et un tapis de yoga.
Si vous n'avez pas de tapis, nous pourrons vous en prêter un.