Atelier cuisine « Bien dans son assiette, bien dans sa tête »

Rennes (Ille-et-Vilaine) • Samedi 30 novembre 2024, 14h00
Atelier cuisine « Bien dans son assiette, bien dans sa tête »

Crédits : Maarten van den Heuvel - https://www.pexels.com/fr-fr/photo/personne-tenant-des-legumes-en-tranches-2284166/

L'association Aux Goûts du Jour vous propose un atelier de cuisine afin de découvrir et s’approprier des recettes simples et bénéfiques pour la santé mentale.
Pendant 2 heures, venez partager un moment convivial autour de la cuisine.
Au menu : des idées pour préparer des repas sains, rapides et à moindre coût. Des astuces pour savoir reconnaître les aliments qui font du bien à la santé physique et mentale. Tout cela sans renoncer au plaisir et sans culpabilité.
Organisé par l'association Aux Goûts du Jour.

Mots-clés :
cuisine santé mentale états généraux de la santé mentale préparation culinaire Rennes

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