Stage sophrologie : Gérer son stress et ses émotions, relâcher ses tensions.

Ramonville-Saint-Agne (Haute-Garonne) • Samedi 17 mai 2025, 15h00
Stage sophrologie : Gérer son stress et ses émotions, relâcher ses tensions.

Crédits : Elan Corps Conscience

Stage ouvert à tous
Samedi 17 mai 2025 de 15 à 17H
Les exercices de sophrologie contribuent à la détente et la libération des tensions physiques et émotionnelles: la respiration, des mouvements et des visualisations.
Des exercices ciblés travailleront la gestion des émotions.

Mots-clés :
sophrologie stress tensions bien etre developpement personnel émotions emotions atelier sophrologie

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