Séance découverte de sophrologie

Mardis 8 et 15 novembre de 17h30 à 18h30, dans la petite salle du château de Soule.
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Nous vivons chacun dans un écosystème qui impacte notre quotidien et nous demande des capacités d’adaptation nécessitant des ressources internes. La pratique d’un entraînement physique associée à la pratique d’un entraînement mental avec la sophrologie sont la clé pour se connecter à soi et mettre du sens à son existence. Afin d'apprécier ce que vous propose cette pratique, venez rencontrer Laëtitia Wybrands (Sophrologue et Coach certifiée) pour une séance découverte.