Mieux être: prendre soin de son sommeil

Pour participer à cet atelier, il n'est pas nécessaire d'avoir suivi les deux autres ateliers en lien avec la respiration, ni de connaître la méditation pour y assister.

Rendez-vous le 12 avril à 10 h
En visio (le lien sera envoyé aux participant·es au moment de leur inscription).