Le yoga s'invite à la médiathèque !

Dans le cadre des Nuits de lecture sur le thème du corps, participez à une initiation au yoga pour adultes via la #médiathèqueenligne :

19/01 - 40 minutes : initiation au yoga “énergie du corps et positivité”
Allégez votre esprit et rendez votre corps plus positif et dynamique grâce à ces pratiques. Rendez votre quotidien fluide, tonique et positif.
Vous pourrez continuer le cours chez vous, gratuitement si vous êtes adhérent à la médiathèque.
Une sélection de livres sur la thématique du yoga et du bien-être du corps et de l'esprit sera mise à votre disposition.