GROUPE HEBDOMADAiRE DE MÉDiTATiON DE PLEiNE CONSCiENCE À PLOUGUiEL, LES MARDIS SOiRS 19h30-21h00

Groupe de Méditation du MARDI

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Nakani Kawari

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Un groupe de méditation à lieu tous les MARDIS soirs au Dojo Nakani Kawari* qui vient de s’ouvrir à Mindfulness Initiative BRETAGNE à Plouguiel.

Le groupe hebdomadaire, animé par Pierre GESLiN, se retrouve autour des pratiques de la Méditation de Pleine Conscience (mindfulness) telles que définies par le Dr. Jon KABAT-ZiNN pour le Programme de "Réduction du Stress par la Pleine Conscience - MBSR"

• Participant-e-s débutant-e-s et confirmé-e-s bienvenu-e-s
• Vêtements chauds et confortables (chaussettes, châles, etc)
• Apportez votre coussin/banc de méditation si vous en avez un
• Apportez une bouteille d'eau
• Tapis de yogas fournis

Les séances ont lieu les MARDIS de 19h30 (précise) à 21h00.

Coût: donation "en conscience".

Réservation essentielle: Appelez Pierre au 0686 75 99 17 (également pour recevoir l'adresse)

* Changement De L’Intérieur