La semaine des 5 yogas
Perpignan
(Pyrénées-Orientales) •
Jeudi 16 mars 2023, 19h45
Hatha yoga
le plus connu de tous les yogas
- Grâce à des exercices de respiration (pranayama), le maintien de postures dans l'immobilité (asanas), la relaxation (savasana), découvrez plus subtilement et maîtrisez votre corps afin d'harmoniser vos émotions et vos pensées pour avancer avec plus de forces et de légèreté dans votre vie de tous les jours.
Mots-clés :
méthode psychocorporelle yoga
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