FAIRE FACE AUX DIFFICULTÉS AVEC LA PLEINE CONSCIENCE

Name: FAIRE FACE AUX DIFFICULTÉS AVEC LA PLEINE CONSCIENCE
Start: 2021-04-07T19:30:00.000+02:00
End: 2021-05-12T21:30:00.000+02:00
Location: En Ligne

Périgueux (Dordogne) • 7 avril - 12 mai 2021, les mercredis

Crédits : canva

Les pratiques de pleine conscience peuvent nous permettent d’aborder les difficultés avec plus de recul, de patience et de résilience.
Quand on ne peut plus agir sur les situations, on peut agir encore sur soi et le contexte. Retrouver cette liberté est essentielle pour trouver un nouvel equilibre.

Mots-clés :
En ligne mindfulness plaine conscience Méditation Résilience MBSR Programme Méditation