Atelier Enfants - Calme et attentif à Périgueux

Name: Atelier Enfants - Calme et attentif à Périgueux
Start: 2019-01-26T15:30:00.000Z
End: 2019-01-26T16:30:00.000Z
Location: Périgueux

Périgueux (Dordogne) • Samedi 26 janvier 2019, 16h30

Atelier destinés aux enfants

L'occasion de découvrir la méditation au quotidien et de bien démarrer l'année !

De nombreux exercices sont proposés pour permettre aux enfants d'expérimenter les outils de la pleine conscience. Et d'en découvrir ainsi les bienfaits : meilleure concentration, être plus présent et attentif, se calmer, développer la confiance en leurs capacités, gérer son stress et ses émotions, apprendre à se détendre, mieux dormir et améliorer ses relations. Être plus à l'écoute de soi et des autres. Des outils simples et accessibles dès le plus jeune âge. Leur offrir des clés qui leur serviront toute leur vie !

Date : samedi 26 janvier 2019

Horaires : de 16h30 à 17h30

Lieu : Association Espace-Unité, Rue Gambetta 24000 Périgueux

Tarifs : 15€ par enfant

Enseignante : Emmanuelle Charenton, enseignante Pleine conscience qualifiée, spécialisée dans l'éducation et la pédagogie de l'attention bienveillante.

INSCRIPTION : réservez votre place à l'avance (place limitée en groupe)

Bulletin de réservation : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd_QrkjjycX9CNRV5aUerXBBe0MQ3Rmj9Uh_YasSDjwo8rsdA/viewform

Mots-clés :
méditation pleine conscience découvrir pratique atelier dordogne enfants famille attention concentration stress emotions stage adolescents calme attentif grenouille jeunes bienveillance