Café des aidants

Deux semaines en mouvement pour notre santé mentale !

Du 2 au 20 octobre à l'occasion des Semaines d'Information sur la santé mentale, découvrez toutes nos animations autour du thème "En mouvement pour notre santé mentale".

Le thème de cette 35e édition nous concerne tous. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, « l’activité physique est bonne pour le cœur, le corps et l’esprit (…). Elle peut améliorer la réflexion, l’apprentissage et le bien-être général ». De plus si l’activité physique permet de maintenir ou d’améliorer la santé mentale, la mise en mouvement au quotidien participe également au parcours de rétablissement des personnes concernées par un trouble psychique.
Tout le monde a donc un intérêt à être plus actif au quotidien !
Ce programme d’animations est proposé dans le cadre du Contrat Local de Santé de la Communauté d’agglomération du Sicoval avec le soutien financier de l’Agence Régionale de Santé Occitanie.