Sophrologie

Animé par une sophrologue
Se sentir bien au quotidien, mieux dormir, être plus détendu, plus tonique. Partager des petits
mouvements respiratoires, des moments de relaxation et de concentration.
« Le plus grand bonheur, c'est d'être bien avec soi»

Cycle complet de 5 ateliers consécutifs
Lundis 18-25 sept.embre-02,09 et 16 octobre de 14h30 à 16h00 s 29 septembre-13-20-27 octobre-10 et 17 novembre de 14h30 à 16h30