Sophrologie

Se sentir bien au quotidien, mieux dormir, être plus détendu, plus tonique. Partager des petits mouvements respiratoires, des moments de relaxation et de concentration.
« Le plus grand bonheur, c'est d'être bien avec soi»
Cycle complet de 5 ateliers consécutifs
Mercredi 08-15-22-29 novembre et 06 décembre de 14h30 à 16h00