Reprendre confiance après une chute

La chute peut-être un accident qui nous fragilise aussi bien physiquement que psychiquement, la peur et l'insécurité s'installent et il est parfois difficile de reprendre pied.
Cette conférence vous apportera :
• Quelques éclairages et pistes pour comprendre le mécanisme de notre équilibre "global".
• Des éléments pour reprendre confiance en soi et rester plus vigilant.
Il permettra aussi de partager quelques conseils s'il s'agit, pour vous, d'accompagner un proche.
Intervenantes : Une psychologue et une enseignante en activités physiques - Association ADAL