Ma santé après l’accompagnement d’un proche

Vous avez accompagné un proche, vous avez mis de l’énergie et de l’attention pour son bien être, au détriment du vôtre très souvent. Et maintenant ? Comment et pourquoi replacer votre santé au centre de votre attention ?

COMMENT SE PASSE UN ATELIER ?
Le jour J, vous êtes accueilli par téléphone. Pendant une heure, vous allez pouvoir échanger avec d’autres aidants pour partager votre expérience, vous apporter de nouvelles pistes de réflexions et découvrir des solutions. L’atelier est animé par deux intervenants : un professionnel de l’association et un écoutant qui est un ancien aidant. Chaque atelier est centré sur une thématique, comme indiqué dans le programme ci-dessous.