Journée d'orientation formation d’instructeur MBSR

Le programme MBSR a été créé en 1979 par le Dr. Jon Kabat-Zinn et ses collègues de la Clinique de Réduction du Stress du département de médecine comportementale et préventive de l’Université du Massachusetts (Worchester, États-Unis). Le programme MBSR a depuis été adopté avec succès par des centaines de centres de santé, d’éducation, de ressources humaines, etc. à travers le monde. En Europe, le programme est dispensé depuis le début des années 1990.

Le programme MBSR est conçu pour des publics avec différents types de problématiques physiques ou mentales. Son efficacité a été mise en évidence par de nombreuses études scientifiques.

L’Institut des Approches Basées sur la Pleine Conscience (Institute of Mindfulness-Based Approaches, IMA) a développé depuis 15 ans une formation d’instructeur MBSR, aujourd'hui en France et 6 autres pays d'Europe.

Le programme se déroule en groupe mais favorise également un apprentissage individualisé et renforce l’approfondissement personnel de la méditation. L’équipe pluridisciplinaire s’attache à faire en sorte que chaque participant trouve son propre style en tant qu’instructeur, et intègre les outils de la pleine conscience dans sa vie quotidienne avant de les retransmettre.

l’IMA a choisi un cursus plutôt que des modules individuels. Cela signifie que les étudiants commencent ensemble et s’entraînent ensemble sur une période d’environ 18 mois. Cela permet de la continuité, la construction de liens forts entre enseignants et étudiants et une approche évolutive favorisant la profondeur.

http://www.institute-for-mindfulness.org/mbsr/MBSR-Dates-and-Seminar-Locations/mbsr-france