Méditation sur Génération Visio

Génération Visio est la première plateforme de visioconférences culturelles et de bien-être proposant 8 activités par semaine pour les 65 ans et +, à partager avec un proche à distance !

La méditation favorise le bien-être via une profonde détente pour aborder votre journée avec sérénité. Retrouvez Camille pour un moment paisible de méditation en pleine conscience. Camille vous guidera dans votre respiration et concentration pour vous ressourcer.

L'atelier dure 45 minutes et se déroule tous les mercredis à 10h en direct et est disponible en replay les vendredis à partir de 8h30.