Diabète ça marche

A l’occasion de la Journée mondiale du diabète le 14 novembre prochain, nous vous donnons rendez-vous la veille, dimanche 13 novembre au Parc Montsouris à 10 h 30 pour la deuxième étape du programme Diabète ça marche !

Initiative soutenue par un collectif d’associations de patients concernés par le diabète et sa prise en charge*, Diabète ça marche est un rendez-vous proposé aux personnes vivant avec un diabète de type 2 pour les aider à s’initier à une activité physique.

De quelques mètres à quelques kilomètres, cette marche est également l’occasion de faire des rencontres et d’échanger avec des personnes qui leur ressemblent. Seuls ou accompagnés, les participants sont encadrés par un professionnel de santé, un coach sportif et des membres d’associations.

Ces balades (en accès libre et gratuit) sont l’occasion pour chacun de faire une activité physique, de partager, d’échanger, de s’entraider, tout en s’informant sur les bonnes pratiques pour mieux gérer son diabète au quotidien. Un atelier de 15 minutes permet ensuite à ceux qui le souhaitent de (re)découvrir une activité douce tel que le yoga, le Pilates ou des exercices d’étirements simples.
Ce dimanche, 2 coachs sportifs seront présents ainsi que le Dr Claude Colas, diabétologue.

DIABÈTE, ÇA MARCHE : dimanche 13 novembre et dimanche 11 décembre 2022 (10h30-12h) à Paris, au Parc Montsouris.