"Mieux vivre sa transition professionnelle avec le journal créatif"

MIEUX VIVRE SA TRANSITION PROFESSIONNELLE AVEC LE JOURNAL CREATIF©

Les carrières professionnelles des ingénieurs agronomes sont de plus en plus jalonnées par des périodes d’évolutions, synonymes de richesses, mais aussi de questionnements et de doutes. Vous êtes en changement de poste, en reconversion, en création ou modification d'activité, et vous constatez que cette période de votre vie professionnelle prend plus de temps que vous ne l’espériez ? Vous faites face à des problématiques particulières comme la gestion de l'attente et du stress, l’adaptation de votre projet, sa présentation pas toujours aisée à vos proches, une surcharge d’activité ou au contraire des temps creux, des questions financières ?

Le présent atelier vous propose de prendre le temps de mobiliser de façon créative vos ressources intérieures et extérieures pour construire cette période de transition professionnelle comme partie intégrante de votre projet professionnel. Son objectif final est de vous donner des clés pour développer un mieux-être dans cette période particulière.

Au cours de la journée, nous aborderons :

• Présentation du Journal Créatif© et des règles de fonctionnement de la journée

• Module 1 : « Qui suis-je en transition professionnelle, quels sont mes enjeux et mon contexte ? »

• Module 2 : « Quelles actions ai-je déjà menées et quelles ressources ai-je déjà mobilisées ? »

• Module 3 : « Quelle serait ma situation "idéale" de gestion de cette période de transition ? »

• Module 4 : « Je construis un plan d'actions concrètes pour mieux vivre ma transition professionnelle »

Chaque module sera l'occasion d’un travail personnel, et aussi d'échanges et d'enrichissements mutuels entre les participants, dans le respect de la liberté de chacun de s'exprimer ou de ne pas s'exprimer.

Le journal créatif, qu'est-ce que c'est?

Le journal créatif est une méthode originale qui mobilise des techniques d'écriture, de collage et de dessin, et qui permet d'accéder à sa créativité pour répondre à des questions que l'on se pose, résoudre des problèmes que l'on rencontre, gérer ses émotions et son stress, ou simplement prendre le temps « d'aller à la rencontre de soi » ou se faire plaisir. En ateliers collectifs ou individuels, sur la base de propositions faites par l'animateur/trice, les participants explorent différents thèmes, personnels et / ou professionnels, grâce à des techniques très diverses (dialogues, mind mapping, diagrammes en bulles, dessins spontanés, collages de formes, écriture automatique, mandalas...), pour des résultats créatifs et / ou introspectifs qu'ils choisissent de partager ou de garder confidentiels (à la manière d'un « journal intime »). Il n'est nul besoin de « savoir dessiner » ou d'être un artiste pour le pratiquer, bien au contraire ! Davantage d'informations à cette adresse : www.journalcreatif.com