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Atelier de Pilates
Paris
(Paris) •
Jeudi 19 septembre 2019, 18h45
Recommandé par l’OMS, le Pilates est une technique qui permet, grâce au contrôle du corps, d’obtenir un travail musculaire à la fois de renforcement et d’assouplissement. Sur le long terme, les exercices de Pilates préparent efficacement votre corps aux activités physiques en général.
Mots-clés :
santé bien-être pilates activité physique
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