Atelier de gym du dos

Paris (Paris) • Mercredi 17 avril 2019, 18h45
Atelier de gym du dos

Les douleurs lombaires, des épaules ou de la nuque peuvent affecter la qualité de vie. Cet atelier permet d’apprendre à détendre et à renforcer ces muscles posturaux pour améliorer son maintien et prévenir les douleurs dorsales. L’objectif étant de comprendre qu’il est possible, au quotidien, de prévenir l’apparition de ces troubles grâces à divers exercices.

Mots-clés :
santé bien-être dos douleur gym prévenir

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