Atelier de sophrologie autour des saisons

Orléans (Loiret) • Jeudi 15 janvier, 18h30
Atelier de sophrologie autour des saisons

Crédits : Allison Fernandes

Vous vous sentez dispersé.e, submergé.e après cette période de fêtes ? Offrez-vous une pause pour ralentir et vous recentrer. Cet atelier vous permettra d’apaiser votre mental, de vous reconnecter à vos ressentis et de retrouver un ancrage solide.

Mots-clés :
sophrologie détente sérénité relaxation respiration

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