Qi-Gong

Nantes (Loire-Atlantique) • 23 et 30 juin
Qi-Gong

Crédits : Manou Partages

Tous les lundis, de 14h30 à 15h30, Jérôme propose une séance de Qi-Gong Chez Manou.
Le Qi-Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la maîtrise du souffle. Elle associe mouvements lents, respiration et concentration.
Un moment doux pour se recentrer, relâcher les tensions et faire le plein d’énergie en toute simplicité.

Mots-clés :
Détente Qi-Gong Respiration Concentration Energie

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