Passer de fatigués et débordés à rechargés et performants !

Apprendre à booster son énergie et la doser dans le temps, de nombreuses clés à découvrir, inspirées du monde du sport de haut niveau.

Comprendre ce qui épuise votre batterie et ce qui vous permet de faire le plein d’énergie.

Des idées concrètes et pratiques à appliquer à son quotidien pour gagner en vitalité et passer des caps d’efficacité.

Lors de cette conférence venez rencontrer deux spécialistes de la performance, François Lemaire : préparateur mental de sportifs et Aurore Robin, coach et formatrice, experte en santé physique, émotionnelle et mentale.

L’entrée est gratuite ! Venez !