Week-end detox après fêtes

Comme chaque année après les excès des fêtes, vous vous dites qu’il est temps de prendre de bonnes résolutions…Mais le faites-vous vraiment ?

Terre d’Est vous a concocté un petit week-end de remise en forme pour vous aider à bien attaquer la nouvelle année !

Au programme : bilan physique et nutritionnel, exercices sportifs et stretching, atelier en-cas énergétiques, découverte de l’ayurvéda, séances de relaxation, de yoga et de méditation. Le tout accompagné bien sûr de repas et boissons saines dans un environnement calme et reposant.

Places limitées et sur réservation, sous réserve d'un nombre minimum de participants.