No Stress. Prévention et Santé

Montreuil (Seine-Saint-Denis) • Samedi 25 novembre 2017, 14h30
No Stress. Prévention et Santé

Apprendre à gérer le stress, les émotions et la qualité du sommeil dans le plaisir de la sophrologie-relaxation. Favoriser le lâcher-prise, la respiration et la conscience positive.

Mots-clés :
Bien-être relaxation yoga relaxation pleine conscience relaxation antistress relaxation sommeil

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