Initiation à la pratique du Squash tous publics

• L'événement se déroule la journée du dimanche 23 juin avec des initiations à la pratique du squash par public spécifique et avec des professeurs brevet d'état dédiés.

Chaque séance de 45 ' à 1 heure comporte :

-un temps de présentations & explications sur les fondamentaux du squash (5')

-un échauffement articulaire et moteur

- une partie motrice et ludique ( notamment pour les enfants)

-une partie trajectoire de balles

-une pratique collective (exercices collectifs)

une fin de séance avec jeux pour les enfants, matchs pour les jeunes et adultes

3 terrains sont mis à disposition et peuvent être augmentés à 5 en fonction de l'affluence

Chaque terrain acceuille 4 à 5 personnes max encadrées par un professeur initiateur squash et/ou Brevet Etat

10h30 café accueil

11h-11h45 initiations pour les femmes

11h45-12h30 initiations pour les enfants 4 à 12 ans

12h30-13h30 : déjeuner buffet et remise gimmick enfants

13h45-15h initiations pour les jeunes >12 ans

15h-16h sénoirs

16h-30-19h30 tournoi loisir de squash ouvert à tous

20h00 remise des lots et buffet