Balade 5 sens

Name: Balade 5 sens
Start: 2022-09-11T14:00:00.000+02:00
End: 2022-09-11T16:00:00.000+02:00
Location: Parc des Beaumonts - Entrée rue Paul Doumer en face de la rue du Bel Air

Montreuil (Seine-Saint-Denis) • Dimanche 11 septembre 2022, 14h00

Crédits : © Plantes et Planète

En s’inspirant des travaux japonais autour du « shinrin yoku », sylvothérapie, nous proposons une balade dans cet espace naturel pour apprendre à relâcher les tensions grâce au contact avec la nature. Centrage, observation, écoute, cohérence cardiaque sont au programme de cette promenade au cœur du vivant. Chaque participant en ressortira avec des outils simples à réutiliser lors de toute balade en nature pour retrouver un état de bien-être.

Mots-clés :
bien-être sens biodiversité sylvothérapie