Atelier de Danse Libre & Consciente / mercredi soir / Montreuil

Montreuil (Seine-Saint-Denis) • 17 décembre 2025 - 28 janvier 2026, certains mercredis
Atelier de Danse Libre & Consciente / mercredi soir / Montreuil

Dans mes ateleirs de Danse Libre,tu n’as pas besoin de « savoir » danser.
 Ici, on les chorégraphies.
Tu viens comme tu es, avec ton corps, ton souffle, ton énergie du moment.
C'est comme une méditation en mouvement. 
Un temps pour toi, pour te reconnecter à ton corps,
 écouter ce qui se passe à l’intérieur, 
et laisser faire le mouvement spontané.
Tu bouges, tu respires, tu te laisses traverser.
 Tu danses ce que tu ressens, ce qui t’anime, ce qui demande à se dire sans mots.
 Tu es libre. Il n’y a rien à réussir.
Tu peux venir avec tout ce que tu es : ton envie, ta fatigue, ta joie, ton doute.

Tout est le bienvenu.

Tu n’as pas besoin d’expérience. Juste l’envie d’être là.
Je te guiderai avec ma musique et ma voix dans un voyage dansé.
Alors, tu viens ?

Mots-clés :
danse méditation bien-être sport yoga

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