Accueillir l'Energie de l'Automne

Se préparer dans le corps et l'esprit à accueillir l'automne la saison de l'élément métal en liaison avec les Poumons et le gros intestin selon la médecine traditionnelle orientale.

Des séances hebdomadaires de pratiques corporelles énergétiques (Do-IN Voie de l'énergie et Qi-cong) adaptées au rythme des saisons pour mieux Être. Améliorer ses postures, sa respiration, vivre en plus grande liberté ses mouvements. Mieux connaitre son corps pour se prémunir des maux de l'automne dans le plaisir et la vitalité.

Cours ouverture à tous publics.