Atelier "méditation pleine conscience" pour les aidants

Jusqu’en juin 2026, des séances de méditation de pleine conscience sont proposées aux aidants dans la salle commune de la résidence seniors.
Cette initiative s’inscrit dans la démarche globale du CCAS qui vise à briser l’isolement et informer sur les droits et les aides disponibles.
ATELIERS MEDITATION EN PLEIN CONSCIENCE, détente et bien-être, à destination des AIDANTS

• jusqu'en juin 2026
• Le mardi
• De 10h à 11h30
• Animés par l’AFC Montastruc
• Sur inscription au 05 61 84 30 69 ou par mail à : [email protected]

Vous êtes aidant ou connaissez un proche dans cette situation ? N’hésitez pas à contacter le CCAS de Montrabé : 05 61 84 56 37 ou [email protected], pour découvrir les dispositifs près de chez vous.