Appréhender le changement de saison en toute sérénité

Conférence en présentiel donnée par Lydie Henry-Marck
Cette conférence permettra de comprendre ce qu'est la dépression saisonnière, comment elle se manifeste, quels en sont les symptômes, les causes pour mieux la prévenir et y faire face grâce à la sophrologie, outil incontournable qui permettra à chacun de retrouver sa lumière intérieure et passer ainsi un hiver en toute sérénité.
Lydie Henry-Marck présentera les 2 ateliers qui feront suite à cette conférence et permettront de mieux gérer la dépression saisonnière en retrouvant un état serein.