Seniors Agenda / Pilates

Montaigu-Vendée (Vendée) • Mardi 28 septembre 2021, 14h30
Seniors Agenda / Pilates

Crédits : Terres de Montaigu

Cours de pilates proposé par la Ligue Contre le Cancer. La méthode pilates est une gymnastique douce du coprs, composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvement. Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer les muscles profonds.

Mots-clés :
Ligue contre le cancer

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